您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。血压160严重吗该怎么处理，血压160严重相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、收缩压大于140，舒张压大于90都称为高血压，您这种情况属于中危高血压了。

2、建议立即前往医院配合治疗，药物要根据医嘱按时服用，另外还要经常出去散步。

3、活动，打打太极等，切忌剧烈运动。

4、并控制好自己的情绪，饮食方面少食盐，因为钠盐可引起人体小动脉痉挛。

5、会再度引起高血压，三餐清淡，不吃动物内脏。

6、戒烟戒酒。