决明子和菊花两味都是中药，均为入肝经之药。两者都具有清肝泻火明目的功效。所以两者合用泡水可以起到清肝明目的功效。

两者药物等量泡水可用于治疗肝经有热、肝火上炎或者肝经风热所致的眼睛红肿疼痛、流泪、怕光等症状；也用于肝火上炎或者肝阳上亢所致的头晕、头痛等症。现代研究证实两者合用可以有效降低血压、血脂，因此非常适合具有三高症状的中老年人服用。

另外，决明子还具有润肠通便的作用，对于有便秘的老年人可以适当增加决明子剂量。对于脑卒中的便秘最为适合，叶橘泉的《实用经效单方》中认为决明子煎汤代茶，不仅可以有效治疗便秘。还可以预防脑卒中的复发，有数人偏瘫症状还有改善。

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“决明子对人体的作用有哪些？”很高兴来回答题主的这个问题，这说明啊，越来越多的人开始走进中医药、接受中医药了，这对我们中医药人来说，是莫大的鼓励。

决明子是我们日常生活中很常见的一味中药，可以用来泡茶喝，也可以用来装枕头，为了帮助咱们更好地理解，今天我们就从中西医两方面来讲一下，决明子这位药材的作用。

决明子，又名草决明、马蹄子，属豆科植物决明或者小决明的成熟干燥种子，在我国的使用历史悠久，《神农本草经》中就有记载：“能治诸眼疾，久服益精光。”

决明子，味甘、苦、咸，善入肝、肾、大肠经，具有润肠通便，清肝明目的功效。

1. 降压调脂

大量研究表明，决明子对人体有降压调血脂的功能，适用于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

咱们中医药讲究配伍使用，当决明子和山楂配伍使用时，降血脂的效果尤其显著，题主可以尝试一下。

2. 抑菌作用

研究提取表明，决明子对油菜菌核病菌、棉花炭疽病菌具有明显的抑制作用，对金黄色球菌、镰刀菌的抑制作用稍弱，但也可以明显抑制。

3. 减肥作用

现代研究表明，决明子中的新决明内酯成分具有能够抑制脂类代谢，且不会引起便秘（这是咱们很多减肥人士关注的问题），适宜减肥人群服用。

4. 泻下与润肠通便的作用

现代研究表明，决明子中的石油醚成分、正丁醇提取物能够明显增加排便粒数和质量。

5. 清肝明目作用

“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子，决明子自古就有清肝明目的功效。

6. 抗衰老及增强记忆力

现代研究表明，决明子中的蒽醒苷和蛋白质，能够直接改善记忆力，间接抗衰老。

以上我们主要从中西医两方面来回答了题主的问题，阐述了决明子对咱们人体的一些作用，希望对题主有帮助。

中医药博大精深，是咱们老祖宗留下来的宝贵财富，在本次抗击新冠肺炎中也发挥了巨大作用，我们真心希望希望更多的人能够走进中医药、了解中医药、喜爱中医药。

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决明子茶有明目、轻身、平喘、强心的功效，对通便确有好处，但不适宜长期大剂量服用。

中国古话说的好，是药三分毒。这意思就是告诉我们：任何药材都有它的副作用，决明子也是一样。决明子的有益作用很多，包括降脂保肝、防治心脑血管病等。但决明子药性寒凉，特别不适合胃寒脾虚和低血压的人群服用。决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用，容易破坏肠道菌群环境，引起肠道病变或引发便秘。建议您停用一段时间，或减少饮用量，可以考虑换喝一些益生菌，培养肠道菌群，改善便秘状态。

决明子茶对男性的功效与作用

决明子茶对男性有清热泻火、清肝明目、润肠通便的功效。对女性也有以上作用。

决明子是豆科植物决明或小决明的成熟种子；味苦、甘、微咸，药性微寒；归大肠、肝经。决明子茶即用决明子煮水、泡水作代茶饮。具有清热明目、润肠通便的功效。适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、***秘结等。

现代研究发现，决明子含有蒽醌类、糖、氨基酸、微量元素等成分，喝决明子水可起到一定的降血压、降血脂、保护肝脏、调节免疫、缓泻、抗菌等作用。

适当饮用此茶可起到清肝火，调节血脂等作用，但饮用时应注意，决明性寒，气虚便溏、脾胃虚寒者不宜使用决明子直接泡水喝。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

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