大家好,小元来为大家解答以上的问题。秋燥的症状吃什么可以缓解，秋燥症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每到秋天的这个时候，很多人都在讲秋燥的话题，但到底是秋燥是什么，真正了解的人却不多。

2、我们从字面上看，秋燥就是秋天干燥上火的意思。

3、秋燥的表现是什么呢，我们一起来看一下。

4、 近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象 就是典型的中“秋燥”。

5、秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。

6、又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时。

7、会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪”。

8、 1. 声音沙哑 秋燥中，咳嗽最要命。

9、其实，口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。

10、症状较轻的会出现声音嘶哑，喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；有些人会咳嗽，声哑气喘不停，特别容易于夜晚发作，进而无法安心入睡；还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬，或转变为慢性支气管炎等严重症状。

11、 2. 鼻敏感 中医认为，鼻子敏感多为肺虚所致。

12、每逢秋天，十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。

13、鼻黏膜在秋天特别容易干燥，而一旦干燥，又用手指去挖，由于鼻黏膜附着丰富毛细血管，越是干燥，挖鼻孔的行为越为频繁，最终会导致鼻子出血。

14、还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。

15、 3. 皮肤干燥 皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。

16、如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。

17、这个时候你最重要的事情就是要补水，每天多喝水，然后日常生活中最好带上一瓶喷雾保湿的，时常润一润自己，也可以多喝一下缓解秋燥的汤水。

18、 4. 惊厥 干燥的秋天，会陷入两个极端：身体免疫力好，性格开朗的人会安然入睡；而另一方面，一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁，甚至会出现惊厥现象。

19、有这种现象的人千万要小心，提早去医院治疗。

20、 5. 头发干燥 秋天干燥，气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，头发容易出现干燥枯黄。

21、当你发现自己秋天一到的时候，头发枯黄拼命掉落，那就是秋燥找上你了。

22、这个时候你就该做好应对措施了。

23、 6. 便秘 秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。

24、便秘的问题可大可小，而且一旦被缠上的话，烦恼就不是一般的烦恼而已，因为毕竟是发生在私密地方的毛病，即使看医生也有许多不方便。

25、所以想要让自己过的舒服正常，千万要防止秋燥来袭。

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